功能：增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性，增進(jìn)身體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝；增強(qiáng)臂、胸、背部肌群的力量。使用方法：使用器材前，先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)。雙手握杠，做引體向上運(yùn)動(dòng)，禁止橫向拉動(dòng)雙杠。該器材較適用于中老年人群。每運(yùn)動(dòng)位僅限一人使用。