功能：增強(qiáng)人體腰、腿部的肌肉力量，提高踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和骻關(guān)節(jié)的靈活性。改善人體全身用力的協(xié)調(diào)性和靈活性。使用方法：使用器材前，先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動。使用者單腳站立，另一腿伸直放于桿上，可做正側(cè)壓腿。每運(yùn)動位僅限一人使用。