主要功能：通過全身協(xié)調(diào)運動可顯著增強心肺功能，緩解疲勞。
健身方法：雙手分別搓左右扶手坐于坐板上，腳蹬踏板回轉(zhuǎn)，上肢隨手把擺而協(xié)調(diào)運動。應(yīng)以腳蹬踏板來帶動上腳運動，且不宜太快。每運動位限1人使用。
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